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马拉松看配速和补给策略，看马拉松先看近期成绩和赛道。回家后点开全场回放，专挑裁判吹哨的片段看。我顺口一提，势头被打断。
我翻了翻记录，这也是判断强弱的参照。我翻了翻记录，状态走势在线。回放看多了，记住每个角旗区的草皮纹路。看完退出来，谁势头好清晰可见。
近期赛程：伊斯柏纳vsCD马拉松（2026-11-19），CD马拉松vs格尼斯国民警察（2026-11-23）。
